腰痛側の股関節が硬くなっていたりすることが多く、 股関節が緩み、可動域が改善するだけで腰痛がかなり改善していきます。 【股関節の可動性】我々にとって必須のチェックポイントです。
股関節の硬さが腰痛に直結？！
股関節の側面【中臀筋】が硬くなると 腰痛や膝の痛みを引き起こすこす原因にもなります。 この部分のしっかりリリースして問題を早く治していきましょう。
股関節【全方位】からのアプローチ
股関節を使って正しく動く。 これは人間の動作の基本となってきます。 これが出来ていないと【ぎっくり腰は癖になる】 再発してしまいます。 専門家がしっかり動きまでサポートします。
【正しい動き】がぎっくり腰速攻改善のポイント
自分では気づかない部分を専門家の立場からアドバイス出来るのも私たちの強みです。 特に背骨の可動域の低下が首から肩甲骨の間のコリ張りにつながることが多々あります。
背中の張る原因はココだ
