【①炎症の有無 痛みの確認】 患部を直接、触診、動かしたりして 痛みを確認します。 また腫れ、熱感などのチェックを行い 炎症の有無を確認します。
① 炎症の有無、痛みの確認
【② 痛みを取る治療を最優先に行う】 炎症がある場合 高周波治療、超音波治療、ラジオ波治療などで 痛み、炎症を取り除くことを優先的に行います。
② 痛みを取る治療を最優先に行う
【③ 原因の追求】 痛み、問題となる原因を探す作業に入ります。 「姿勢」「身体の硬さ」「身体の使い方」「疲労」「特定な負担のかかる動き」 あらゆる原因、可能性の中から特定していきます。
③ 原因の追求
【④ 手技での施術】 必要に応じて硬くなっている患部をリリースやマッサージ、関節をストレッチして可動域を広げていきます。
④ 手技での施術
【⑤ 予防 再発予防のストレッチ 注意点の指導】 なぜ問題が起きてしまったのか？ の原因の部分を分かりやすく説明し、 再発予防のストレッチなどをお伝えしていきます。
⑤ 予防 再発予防のストレッチ 注意点の指導
【⑥ 運動プログラムのご案内】 今回の問題を通して 「再発を防ぎたい！」 「運動能力を高めたい！」 「体を若く保ちたい！」 「体をもっと絞りたい！」 そのような方には別途運動プログラムをご用意しております。 お気軽にご相談ください。
⑥ 運動プログラムのご案内
